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Frente

Cómo estudiar sus tarjetas

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Mencione 3 Beneficios del deporte
Mejora:
La salud
las relaciones sociales
las relaciones con el entorno
la eficacia motriz
la recreación
la estética
Cuales son las actividades recreativas
Las que se realizan en el tiempo libre voluntariamente
Actividades alternativas
Recogen las manifestaciones espontáneas de origen individual o colectivo que han surgido y se han popularizado
como debe ser un test
-Fiable
-Validez
-Objetividad
-Estandarizacion
Objetivos que persigue la actividad física
-Educativa(Aparato motor, condición física,valores)
-Recreativa(Relaciones sociales, diversion)
-Utilitaria(Salud, trabajo)
Proceso ondulatorio
-Fase de adquisicion
-Fase de mantenimiento
-Fase de perdida
Etapas del entrenamiento deportivo
1a: Introdución.Educación primaria (Pre-Benjamín). Introduction del deporte mediante juegos.
2a: Desarrollo.ESO( Infantil-Cadete) Trabajar tecnica y condición física.
3a: Alto rendimiento. Profesionales (Senior) Mejorar táctica, tecnica y condición física
define el entrenamiento deportivo
Es un metodo o sistema de trabajo basado en unas leyes para mejorar la tecnica tactica y condición física
Carac bas del reglamento del deporte.
Uso del espacio
Numero de jugadors
Tamaño del campo
Herramientas
Faltas
Variables para clarification
segun la situación: Motriz o tipo de accion
2 grandes grupos de deportes individuales
-Sin oposicion: Carreras
Con oposicion: Tenis