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Frente

Cómo estudiar sus tarjetas

Teclas de Derecha/Izquierda: Navegar entre tarjetas.tecla derechatecla izquierda

Teclas Arriba/Abajo: Colvea la carta entre frente y dorso.tecla abajotecla arriba

Tecla H: Muestra pista (3er lado).tecla h

Tecla N: Lea el texto en voz.tecla n

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Progreso

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7 Cartas en este set

  • Frente
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UNIDAD FUNCIONAL
A LA PERSONA HAY Q CONSIDERARLA GLOBALMENTE. El organismo funciona como un todo indisoluble
MULTILATERALIDAD
LA PREPARACION DEBE ABARCAR TODOS LOS FACTORES. Cognitivo, emotivo y motriz.
ESPECIFICIDAD
CONOCER LAS CARACTERISTICAS Q DEFINEN UNA MODALIDAD DEPORTIVA. Para desarrollar condiciones especificas.
SOBRECARGA
LEY DE ARNOLD SCHULTZ. Cuando se somete al organismo a un esfuerzo fisico, este responde adaptandose, para soportar cargas cada vez mayoresoo
SUPERCOMPENSACION
ESTA ADAPTACION GENERa en el organismo ALTERACIONES ESTRUCTURALES tanto Somaticas como Funcionales que tras un periodo d recuperacion vuelven a los niveles iniciales d rendimiento, incluso mejoran
CONTINUIDAD O FRECUENCIA
DEBE HABER una continuidad d la carga d trabajo, pues de lo contrario no se consolidan las mejoras esperadas
PROGRESION
EL AUMENTO DE LA CARGA debe hacerse de forma gradual