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Ácido folico
Forma activa: &aacute;cido tetrahidrofolico<br />
<br />
Funci&oacute;n: transferencia de unidades monocarbonadas; sintesis de metionina, purinas y monofosfatos de timidina.<br />
<br />
Carencia: anemia megaloblastica y defectos en el tubo neural.<br />
<br />
Signos y sintomas: anemia y defectos de nacimiento. <br />
<br />
Toxicidad: Ninguna<br />
<br />
Nota: una alta dosis de &aacute;cido folico puede enmascarar una deficiencia de vitamina B12
Vitamina B12
Otro nombre: cobalamina<br />
<br />
Forma activa: metilcobalamina, desoxiadenosil cobalamina.<br />
<br />
Funci&oacute;n: coenzima para las reacciones de homocisteina a metionina y de metilmalonil-coA a succinil-coA.<br />
<br />
Carencia: anemia perniciosa, demencia y degeneraci&oacute;n medular.<br />
<br />
Signos y sintomas: anemia megaloblastica y sintomas neuropsiquiatricos.<br />
<br />
Toxicidad: ninguna<br />
<br />
Notas: la anemia perniciosa es tratada con vitamina B12 intramuscular o con dosis elevadas por v&iacute;a oral.
Vitamina C
Otro nombre: &aacute;cido ascorbico<br />
<br />
Forma activa: &aacute;cido ascorbico<br />
<br />
Funci&oacute;n: antioxidante; coenzima para las reacciones de hidroxilacion: prolina a hidroxiprolina y de lisina a hidroxilisina.<br />
<br />
Carencia: escorbuto<br />
<br />
Signos y s&iacute;ntomas: enc&iacute;as esponjosas e inflamadas; dientes sueltos; mala cicatrizaci&oacute;n de las heridas. <br />
<br />
Toxicidad: ninguna<br />
<br />
Nota: No se han establecido los beneficios de la administraci&oacute;n de complementos.
Vitamina B6
Otros nombres: piridoxina, piridoxal y piridoxiamina.<br />
<br />
Forma activa: fosfato de piridoxal.<br />
<br />
Funci&oacute;n: coenzima para enzimas que participan en el metabolismo de amino&aacute;cidos. <br />
<br />
Carencia: poco frecuente <br />
<br />
Signos y s&iacute;ntomas: glositis y neuropatias.<br />
<br />
Toxicidad: S&iacute; <br />
<br />
Nota: la isoniazida puede inducir carencias. Se produce neuropatia sensorial a dosis elevadas.
Vitamina B1
Otro nombre: tiamina<br />
<br />
Forma activa: pirofosfato de tiamina. <br />
<br />
Funci&oacute;n: coenzima de enzimas que catalizan: piruvato a acetil-coA, alfa-cetoglutarato a succinil-coA, ribosa 5-P + xilulosa 5-P a sedoheptulosa 7-P + gliceraldehido 3-P, oxidaci&oacute;n de alfa-cetocacidos de cadena ramificada.<br />
<br />
Carencia: beriberi y sindrome de Wernicke-Korsakov.<br />
<br />
Signos y s&iacute;ntomas: taquicardia, v&oacute;mitos y convulsiones; apat&iacute;a, perdida de memoria y movimientos oculares. <br />
<br />
Toxicidad: ninguna
Niacina
Otros nombres: &aacute;cido nicotinico y nicotinamida<br />
<br />
Forma activa: NAD+ y NADP+<br />
<br />
Funciones: transferencia de electrones.<br />
<br />
Carencia: pelagra<br />
<br />
Signos y s&iacute;ntomas: dermatitis, diarrea y demencia.<br />
<br />
Toxicidad: ninguna<br />
<br />
Nota: la hiperlipidemia es tratada con altas dosis de niacina.
Vitamina B2
Otros nombres: Riboflavina<br />
<br />
Formas activas: FMN y FAD<br />
<br />
Funci&oacute;n: transferencia de electrones. <br />
<br />
Carencia: poco frecuente<br />
<br />
Signos y s&iacute;ntomas: dermatitis y estomatitis angular.<br />
<br />
Toxicidad: ninguna<br />
Biotina
Forma activa: biotina ligada a enzima <br />
<br />
Funci&oacute;n: reacciones de carboxilacion.<br />
<br />
Carencia: poco frecuente <br />
<br />
Toxicidad: ninguna <br />
<br />
Nota: el consumo de grandes cantidades de clara de huevo cruda puede inducir una carencia de biotina.
&Aacute;cido pantotenico
Forma activa: coenzima A<br />
<br />
Funci&oacute;n: transportador de acilos.<br />
<br />
Carencia: poco frecuente<br />
<br />
Toxicidad: ninguna<br />
<br />