Baile mestizo Diana Sarahi Gonzalez Barradas 2.D Matricula SIE:01105055	son las danzas que fueron modificadas o cuyo origen se remontan a partir de las conquista de España en América estas modificaciones fueron con mucha frecuencia.♥
Calentamiento (acondicionamiento ne-uro muscular)	la parte preparatoria e introductoria de una actividad motriz de esfuerzo considerable antes de cualquier tipo de sesión Beneficios prepara al atleta mental y físicamente para la competicion o entrenamiento mejora el rendimiento y disminuye el riesgo de lesiones aumenta el ritmo cardiaco y el flujo sanguineo aumenta la temperatura interna del cuerpo y los musculos sin causar fatiga Condiciones del calentamiento 1.-Duracion de 8 a 10 min. 2.-Se debe comenzar con ejercicios simples e ir progresando hasta los ejercicios mas intensos y fortalecedores se recomienda caminar, trotar y correr variantes serian lagartijas, sentadillas, abdominales etc.
Frecuencia cardiaca	Son sensaciones del corazón al latir ritmicamente y cierto tiempo y pausas claro no tan largas si el corazón palpita muy rápido es taquicardia y si late muy lento efisema

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