funciones del sistema muscular las ejecutan solamente tres tipos de músculos:	Liso ------ no se los puede controlar son involuntarios ejem el tracto digestivo Cardiaco------ solo está en el corazón también no se lo puede contralar, también se lo puede considerar como musculo estriado Esquelético----- se los denominados así porque se unen y mueven el esqueleto es voluntario y se los conoce como músculos estriados
el musculo contiene 3 estructuras que van en capas	1 epimisio, 2 perimisio, 3 endomisio siendo este el mas profundo
una célula muscular aislada tiene el nombre de	fibra muscular, un dato extra la distancia de la fibra muscular es igual al musculo que pertenece
La fibra muscular está rodeada por?	por una membrana de plasma llamada sarcolema
los tendones dato extra	Los tendones están formados por cuerdas fibrosas de tejido conectivo que transmiten la fuerza generada por las fibras musculares a los huesos,
El citoplasma de una fibra muscular se llama	sarcoplasma
que hacen los túbulos t	que permiten la comunicación y el transporte de sustancias por toda la fibra muscular, y
que hace el retí**** sarcoplasmático	el retí**** sarcoplasmático, que almacena calcio.
la fibra muscular contiene miles de	contiene miles de miofibrillas
la unidad funcional más pequeña de un músculo es	el sarcómero
cuáles son los dos pequeños filamentos de proteínas que conforman el sarcómero	miosina y actina
que es la miosina	es un filamento grueso, que se dobla formando una cabeza globular en un extremo.
Un filamento de actina se compone de	actina, troponina, tropomiosina
Una unidad motora consta	de una sola neurona motora y de todas las fibras musculares a las que abastece.
unión neuromuscular.	Esta sinapsis entre un nervio motor y una fibra muscular se denomina
a que se lo conoce como disparar o generar un potencial de acción.	es un impulso que llega, a estas terminaciones nerviosas segregan una sustancia neurotransmisora denominada acetilcolina que se une a los receptores en el sarcolema. Si se une una cantidad suficiente de acetilcolina a los receptores, se transmitirá una carga eléctrica a todo lo largo de la fibra muscular.
la fuente química de energía para la acción muscular es	el ATP
La acción muscular continúa hasta que el calcio se agota. Entonces, el calcio es bombeado nuevamente hacia el retí**** sarcoplasmático, donde es almacenado hasta que llega un nuevo impulso nervioso a la membrana de la fibra muscular.	dato
Un mismo músculo esquelético contiene dos tipos principales de fibras	Las fibras de contracción lenta necesitan aproximadamente 110 ms para alcanzar su máxima tensión cuando son estimuladas. Las fibras de contracción rápida, por otro lado, pueden alcanzar su máxima tensión en unos 50 ms.
Las fibras FT tienen un retí**** sarcoplasmático mucho más desarrollado que las fibras ST. Así, las fibras FT son más propensas a liberar calcio en las células musculares cuando se las estimula.	dato
En una unidad motora ST, la neurona motora tiene un peque- ño cuerpo celular e inerva una agrupación de entre 10 y 180 fibras musculares. Por el contrario, una unidad motora FT tiene un cuerpo celular más grande y más axones, e inerva entre 300 y 800 fibras musculares. por eso las ft tienen más fibras para contraer y pueden producir más fuerza que las unidades motoras ST.	dato
La diferencia en el desarrollo de la fuerza entre las unidades motoras FT y ST de debe	al número de fibras musculares por unidad motora, no a la fuerza generada por cada fibra.
características de las sf o fibras lentas	Las fibras ST tienen una elevada resistencia aeróbica, por lo cual son muy eficientes en la producción de ATP a partir de la oxidación de los hidratos de carbono y de las grasas. se lo usa para deportes largos de corta duración ej. maratones
características de las ft o fibras rápidas	las fibras musculares de contracción rápida tienen una relativamente mala resistencia aeróbica están mejor adaptadas para rendir anaeróbicamente, se la usa en deportes de corta duración ej. 100m
Las unidades motoras dan respuestas de todo o nada eso significa que	Para que una unidad sea movilizada y activada, el impulso del nervio motor debe satisfacer o superar el umbral. Cuando esto sucede, todas las fibras musculares de la unidad motora actúan al máximo. Si no se llega al umbral de estimulación, ninguna de las fibras de esta unidad actúa.
en deportes de larga duración se usan las ST y cuando la resistencia va en aumento, se movilizan fibras ....	fta y cuando estas se acaban se activan las ftb y hasta la ftc si llega a ser necesario
Cada movimiento coordinado requiere la aplicación de fuerza muscular. Esto se logra mediante tres tipos de músculos que son	los agonistas o movilizadores principales, músculos que son los principales responsables del movimiento; • los antagonistas, músculos que se oponen a los movilizadores principales, y • los sinergistas, músculos que ayudan a los movilizadores principales.
El movimiento muscular puede clasificarse generalmente en tres tipos de acciones:	Concéntricas, cuando el musculo se acorta, las acciones concéntricas se consideran como acciones dinámicas. Estáticas. el musculo permanece inmóvil también Ha recibido también la denominación de acción isométrica. Sucede, por ejemplo, cuando intentamos levantar un objeto que es más pesado que la fuera generada por el musculo Excéntricas. el musculo se alarga ésta es también una acción dinámica
Todas las articulaciones tienen un ángulo óptimo en el que los músculos cruzan la función articular para producir fuerza máxima. Este ángulo varía con la posición relativa de la inserción muscular sobre el hueso y la carga impuesta sobre el músculo por eso Para el bíceps braquial actuando a través del codo, el ángulo óptimo es de	100 grados.
La producción de fuerza puede maximizarse si el músculo se elonga un 20% antes de la acción	dato
Para la acción concéntrica, la fuerza máxima puede lograrse con contracciones más lentas. Cuanto más nos acercamos a la velocidad cero (estática), más fuerza se puede generar. Con las acciones excéntricas, no obstante, los movimientos más rápidos permiten una mayor producción de fuerza.	dato

Descubre

Crear Tarjetas

Acerca de Nosotros

Explore Tarjetas

Comparta este Set de Tarjetas de Aprendizaje

Capitulo 2

Cómo estudiar sus tarjetas

Rango de Cartas a estudiar

31 Cartas en este set