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Frente

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35 Cartas en este set

  • Frente
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Dar pasos de carrera adicionales hacia la diagonal en elementos al frente (piso) no mortal alfrente
máx. .05
Pies flexionados/relajados en elementos principales
Cada vez .05
Separación de piernas o rodillas
Cada vez hasta .2
Alineación del cuerpo, posición o postura incorrectas en elementos principales
hasta .2
Brazos flexionados en el apoyo en cualquier elemento
Hasta .3
Piernas flexionadas en cualquier elemento
Hasta .3
Errores de equilibrio
hasta .3
Caída en o desde el aparato
.5
Dudar en el salto a la barra superior
Hasta .1
Cambiar la colocación o ajustar las manos en el apoyo frontal o los pies en la colocación de cuclillas o la subida alternada de pies
.1
Agarre alternado de manos o recuperar el agarre de manos sin apoyo adicional
.2
Balanceo/ impulso intermedio adicional
.3
Mas de un balanceo/impulso adicional antes o después de un elemento
Máx. 5
Tomar el aparato de barras para evitar una caída
.3
Rozar, tocar o golpear el aparato o colchón con los pies
hasta .5
Rozar/tocar el aparato o colchón con los pies
hasta .1
Golpear el aparato con los pies
hasta .2
Golpear el colchón con los pies
hasta .3
Apoyar todo el peso en el colchón con los pies
.5
No marcar la posición de pases en relevé al completar los giros
.05
No realizar giros de 180 y 360 en un pie en relevé alto
hasta .1
No mantener los brazos cubriendo las orejas al entrar y salir de elementos acrobáticos lentos
.05
No aterrizar con los pies cerrados en saltos jump
Hasta .1
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo en saltos jump
.1
Alineación incorrecta de piernas en posición de arabesco cuando se indique
hasta .1
No contraer o arquear cuando se indique
hasta.1
No patear/balancear la pierna a la horizontal o más arriba cuando se requiera
hasta .1
Separación desigual de las piernas en saltos leap o jump
hasta .2
Apoyar una pierna contra la superficie lateral de la viga para mantener el equilibrio
cada vez .2
Split insuficiente cuando se requiera (elementos acrobáticos sin vuelo o elementos de danza)
hasta .2
Patada adicional a parada de manos
.3
Movimientos adicionales para mantener el equilibrio / control en la viga
hasta .3
Tomar la viga para evitar una caída
.3
Uso de apoyo suplementario
.3
Giros incompletos
Hasta el valor del elemento