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Sueño: Cuantas y cuáles etapas hay y sus respectivas fases
2 etapas: NREM: 4 fases y REM/MOR
¿Qué porcentaje corresponde a cada fase de la etapa NREM?
F1 5% F2 45% F3 12% F4 13%
Total NREM: 75%
75%
Porcentaje, onda y momento correspondiente a la etapa REM
25%. Onda diente. Final sueño
Morder
Ondas y momentos correspondientes a las 4 fases de NREM
1: ondas theta
2: complejo trifiasico
3: ondas delta lentas. 1er terció de la noche
4: ondas delta lentas 1er terció de la noche
El complejo trifásico que es y cuando se produce
Es el inicio del sueño. Se produce en la fase dos de la etapa NREM
Fases del sueño y su conducta correspondiente
Conducta de la fase 1
Respondemos a Es débiles sin despertarnos
Conducta de la fase 2
No hay Rpta a Es externos
Conducta fase 3 y 4
Si despertamos hay desorientación y pensamiento desorganizado. Si es breve, amnesia posterior. Sonambulismo
Varias cosas
Qué ocurre si nos despertamos en la fase 3 o 4
Desorientación y pensamiento desorganizado
En qué fase se puede dar amnesia posterior de lo sucedido y sonambulismo?
En la 3 y 4
Conducta de la etapa REM
Recuerdo vivido de los sueños que son abstractos y surrealistas
Cuando el recuerdo de los sueños es vivido y son abstractos y surrealistas?
En la REM
Cuando se produce el aprendizaje ?
Durante el sueño
Características propias de la fase REM/MOR
Que es el sueño paradójico y cuando se da ?
Sueños vividos ilógicos sin parámetros temporo espaciales. Se da en la REM
En qué etapa son característicos los movimientos oculares rápidos?
REM
En qué etapa puede ocurrir la parálisis motriz de los músculos voluntarios?
REM
Como es la actividad cerebral en la REM?
Similar a la vigilia. Aumento de la síntesis proteinica del cerebro (aprendizaje y memoria)
Proteína
Ciclos circadianos
"cerca de un día" sueño y vigilia completan ese ciclo
Cambios que acompañan al ciclo circadiano
El reloj biológico: metabolismo, acidez, temperatura corporal ..
Reloj
Toda la información sobre el ciclo circadiano
Privación del sueño
Síntomas de privacion de sueño durante 60-200h
Menor concentración
Menor constancia
Menor fluidez verbal
Disartria y anomia
Fatiga e irritabilidad
Síntomas de privacion de más de 200h
Microsueños
Desorientación alopsiquica
Delirios paranoides
Alucinaciones
Síntomas de la privacion del sueño REM
Hiperactividad
Hiper sexualidad
Impulsividad
Hambre, ansiedad...
Síntomas privacion del sueño NREM
Hiper somnolencia e hipo actividad
La hipersomnolencia y hipoactividad son síntomas de?
Privacion del sueño NREM