Apetito	Deseo normal, de intensidad variable, de satisfacer una necesidad del organismo, principalmente alimentarse
Hambre	Sensación interna e intensa que implica la necesidad de tomar alimentos. Se acompaña de contracciones gástricas y agitación que lleva a la búsqueda de alimento
Saciedad	Sensación interna que aparece, en el transcurso de la comida y que lleva a finalizar la ingesta
Factores que aumentan el metabolismo	Catecolaminas, SNS, GH, h. tiroideas, testosterona y leptina
Factores que disminuyen el metabolismo	Neuropéptido Y, progesterona y glucocorticoides
Por qué núcleos está formado el centro del hambre?	Núcleos laterales y dorsomediales
Por qué núcleos está formado el centro de la saciedad?	Núcleos ventromediales y paraventriculares
Por qué núcleos está formado el centro regulador de la conducta alimentaria?	Núcleo arcuato
Sustancias orexígenas	NPY, NA, opiáceos, ghrelina, disminución de insulina, leptina y glucemia
Sustancias anorexígenas	POMC, CRH, TRH, alfa MSH, colecistoquinina, bombesina, SS, glucagón, péptido YY, insulina y leptina
Temperatura corporal	Equilibrio entre los mecanismos de producción de calor y los de pérdida de calor
Calor	Transferencia de energía hasta que los dos cuerpos se igualan
Radiación	Transferencia de calor mediante la emisión de rayos infrarrojos
Conducción	Transferencia de calor entre dos cuerpos en contacto
Convección	Eliminación de calor mediante corrientes de fluido
Cuántas Kc consume la evaporación de un litro de agua?	580Kc
Qué termorreceptores actúan ante disminuciones de temperatura?	Termorreceptores cutáneos y viscerales
Qué termorreceptores actúan ante aumentos de temperatura?	Termorreceptores centrales
Situaciones que modifican el punto de ajuste hipotalámico	Fiebre, condiciones ambientales extremas o tumores cerebrales
Taquipnea	Respiración rápida
Miocarditis	Alteración del miocardio que origina dificultades en la contracción debidas a la inflamación del miocardio
Sepsis	Infección generalizada con aumento generalizado de la temperatura y compromiso de todos los órganos por la coagulación vascular diseminada
Actividad física	Movimientos de la vida diaria
Ejercicio físico	Actividad física que se realiza de forma estructurada para mejorar alguna de las capacidades básicas físicas
Deporte	Actividad física ejercida como juego o competición. Su práctica supone entrenamiento y está sujeta a unas normas
Qué metabolismo usa fundamentalmente el sistema muscular en reposo?	Metabolismo aerobio de los ácidos grasos
Deuda de oxígeno	Exceso de oxígeno que consumimos tras realizar un ejercicio
Consumo máximo de oxígeno	Representa el máximo potencial aerobio de una persona
Senescencia	Cambios involutivos que ocurren en las fases finales de la vida
Límite de Hayflick	Límite de divisiones de una célula (en torno a 60) marcado por la acción de la DNA polimerasa
Qué codifican los genes de longevidad?	Enzimas como la superóxido dismutasa o glutation peroxidasa, y la producción de sirtuinas
Triplete de longevidad	gen p53 + gen p16 + telomerasa
Fibrosis miocárdica	Aumento de la rigidez ventricular
Arritmia	Alteración del acoplamiento excitación / contracción
Hipertrofia concéntrica del ventrí**** izquierdo	Aumenta la pared muscular de este sin aumentar la cavidad
Estenosis e insuficiencia valvular	Aumentan las calcificaciones y fibrosis en las válvulas
Memorias más afectadas por el envejecimiento	Memoria de trabajo y memoria episódica (largo plazo)
Sarcopenia	Pérdida progresiva de la masa muscular
Atrosis	Lesión del cartílago articular originada por desagaste
Dislipemia	Alteración de la concentración de lípidos y proteínas en sangre
Qué hace el reloj de intervalos?	Permite la percepción subjetiva del tiempo por la acción de NA y DA en la corteza, sustancia negra y estriado
Periodo (gráfica de ritmo biológico)	Intervalo entre dos acontecimientos idénticos
Mesor (gráfica de ritmo biológico)	Valor medio a partir del cual van a fluctuar los demás valores de la variable
Amplitud (gráfica de ritmo biológico)	Diferencia entre el mesor y el valor máximo o mínimo
Fase (gráfica de ritmo biológico)	Valor instantáneo en un momento determinado
Acrofase (gráfica de ritmo biológico)	Valor máximo de la variable
Ritmo ultradiano	Inferior a 24 horas
Ritmo infradiano	Superior a 24 horas
Neurotransmisores de la vía retino-hipotalámica	Glutamato
Neurotransmisores del haz gení****-hipotalámico	GABA, encefalinas y neuropéptido Y
Por qué existe gente madrugadora y gente trasnochadora?	Por polimorfismos del gen CLOCK
Genes reloj	PER y CRY
Diferencia entre la ceguera visual y la circadiana	En la ceguera circadiana se ven afectadas las células ganglionares (no llega información al NSQ)
Qué hormona aumentan durante el día?	Cortisol y tono simpático (ganglio cervical superior)
Ritmos de adaptación rápida	Tensión, frecuencia, catecolaminas y actividad locomotora
Ritmos de adaptación lenta	Temperatura, ritmo vigilia-sueño, melatonina y cortisol
Qué es una persona dipper?	Aquella que presenta una bajada de la presión arterial durante la noche
Hay diferencias entre el consumo máximo de oxígeno entre hombres y mujeres?	Solo si se expresa en términos absolutos, siendo mayor en el hombre
Umbral anaerobio	Tasa de trabajo a partir de la cual se instaura una acidosis metabólica. Toda la energía proviene del metabolismo anaerobio.
Umbral aerobio	Cuando comienza a aumentar la producción de lactato (comienza a usarse el metabolismo anaerobio). Se entra en la zona de transición aláctico/láctica
Qué son los músculos rojos?	Músculos posturales (contraídos siempre que estemos despiertos --> fibras I)
Qué son los músculos blancos?	Músculos con funcionamiento esporádico que generan contracciones breves de alta intensidad (--> fibras II)
Qué movimientos producen las fibras musculares tipo I?	Contracciones lentas y prolongadas de intensidad moderada
Qué movimientos producen las fibras musculares tipo IIB?	Contracciones rápidas, de escasa duración e intensidad elevada
Qué movimientos producen las fibras musculares tipo IIA?	Contracciones rápidas y resistentes a la fatiga
Qué son las fibras musculares tipo IIAB?	Fibras pluripotenciales que se convertirán en fibras IIA o IIB en función del entrenamiento
Qué son las fibras musculares tipo C?	Fibras presentes en el nacimiento que en función del estímulo se diferenciarán a fibras I o IIA
Mecanismo de Frank-Starling	El aumento del volumen dentro de la cavidad ventricular hace que esta se contraiga con más fuerza
Reflejo de Bainbridge	La distensión de la aurícula derecha produce un aumento de la frecuencia cardiaca
Cardiovascular drift	Aumento de la frecuencia cardiaca ante un ejercicio de intensidad constante pero larga duración
Efecto Bohr	La unión del O2 a la Hb está mediada por la concentración de O2
Efecto Haldane	La unión de CO2 a la Hb está condicionada por la presión parcial de O2

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