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Frente

Cómo estudiar sus tarjetas

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23 Cartas en este set

  • Frente
  • Atrás
Entrada
No extender el cuerpo en el apoyo facial
Hasta .1
Entrada
Falta de continuidad desde la entrada hasta parada
Hasta .1
Entrada
Hacer una palanca sobre la rodilla
.3
Para de manos
No juntar las piernas
.1
Parada de manos
Colocación incorrecta de las manos
.1
Parada de manos
No lograr la vertical
Hasta .3
1/2 giro en passe
Piernas en posición incorrecta
.1
1/2 giro en passe
No bajar el talón al terminar el giro
.05
1/2 Giro en passe
No usar la técnica de giro de presión de talón
.3
Salto extendido, salto extendido
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo
Cada vez .1
Salto extendido, salto extendido
No aterrizar con los pies cerrados
Cada vez hasta .1
arabesca
No levantar la pierna libre a mínimo 45 grados por arriba de la viga
hasta .2
arabesca
No mantener un segundo
Hasta .1
Salto split leap (gacela)
Flexionar la pierna de enfrente en el despegue
Hasta .1
Salto split leap (gacela)
Separación desigual de las piernas
Hasta .2
Salto split leap (gacela)
No pausar en la posición de arabesco en el aterrizaje
.05
dos 1/2 giros pivote
Falta de precisión
Cada vez hasta .1
salida
Colocación incorrecta de las manos
.1
Salida
No lograr la vertical
Hasta .3
Salida
No realizar el 1/4 de giro
.2
Salida
1/4 de giro incompleto o pasado
Hasta .1
salida
No mantener la mano en contacto con la viga hasta que el cuerpo pase por la horizontal de la viga
Hasta .1
Salida
No completar la salida
Hasta .6