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25 Cartas en este set
- Frente
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Retinol
A |
visión 11cisretinol
zanahoria |
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calciferol
D |
absorver calcio y potasio
lácteos |
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tocoferol
E |
antioxidante
aceites vegetales |
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Antihemorragica
K |
coagulación
espinaca |
|
Tiamina
B1 |
metabolismo de carbohidratos
verduras |
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Riboflavina
B2 |
prec. de FAD
lácteos y huevo |
|
Niacina
B3 |
Prez. de NAD
levadura |
|
Ac pantoténico
B5 |
precursor de coenzima a
cereales |
|
Piridoxina
B6 |
coenzima tramnsf NH2
germen trigo |
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Biotina
B7/B8 |
metabolismo de ácidos grasos
leche y huevo |
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acido folico
B9 |
cofactor sintessi de purines y pirimidicas
verduras |
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cobalamina
B12 |
metabolismo de aminoácidos
carne, cereales |
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acido absorbico
C |
hidroxilación de proteínas
cítricos |
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azufre
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forma aminoácidos y proteinas
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cloro
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es electrolito, presión osmotica de la sangre
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Calcio
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constituye huesos, mecanismos señalizar
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magnesio
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transferencia grupo fosfato del atp
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fósforo
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forma grupos fosfato dan y nucleotidos
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sodio
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electrolitos, presión osmótica
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potasio
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electrolitos, impulso nervioso
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fluor
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fortalecer huesos y dientes
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cobre
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estar dentro sitio activo de enzimas
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yodo
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enzimas tiroides
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molibdeno y zinc
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sitio activo proteínas
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hierro
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hemoglobina transferente de oxigeno
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