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11 Cartas en este set
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¿Que es la educación física?
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La educación física es un conjunto de disciplinas que tienen por fin el desarrollo del cuerpo.
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¿Qué es la aptitud física?
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La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente.
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¿Qué es la capacidad aerobica?
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La capacidad aerobica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida.
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¿Que es la flexibilidad?
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La flexibilidad es la capacidad de un cuerpo de doblarse fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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¿Qué es la velocidad?
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La velocidad es una magnitud física de caracter vectorial que expresa el desplazamiento de un objeto por unidad de tiempo
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¿Qué es la fuerza muscular?
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La fuerza muscular es la capacidad de un o un conjunto de músculos de ejercer una fuerza para la mayor resistencia con un esfuerzo o superar una resistencia.
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¿Que es el pulso?
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El pulso es la pulsación provocada por la expansión de las arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada del corazón.
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¿Qué es la frecuencia cardíaca?
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La frecuencia cardíaca es el numero de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo.
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¿Qué es la recreación?
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La recreación es toda actividad las cuales promueven la diversión, relajación y el entretenimiento.
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¿Qué son las pruebas de pista? Y sus tipos.
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Las pruebas de pista son todas aquellas que se llevan a cabo en pistas ovaladas generalmente de 400m de distancia. Sus tipos son:
*100M *200M *400M *4X100M (relevo) *4x400M (relevo) |
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¿Qué son las pruebas de campo?
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Las pruebas de campo son todas aquellas que no se realizan en pista. Sus tipos son:
*Salto de altura *Salto con pértiga *Salto de longitud *Impulso de bala *Lanzamiento de disco *Lanzamiento de martillo *Lanzamiento de jabalina |
