Dimensiones del ser	Biológico Psicológico Social Espiritual
Salud holística	Biológico Psicológico Social Espiritual Emocional
La salud maneja términos intermedios	Falso
La salud y enfermedad no son valores absolutos	Cierto
Hospitales generales.	2do nivel de atención
Problemas de salud que requieren mayor tecnología o conocimientos	3er nivel de atención
Cirugía general, gineco-obstetra, medicina interna , pediatría	2do nivel de atención
Unidades médicas ambulatorias	1er nivel
Enfermedades de baja prevalencia y alto riesgo y complejidad.	3er nivel
funcionalidad motora, sinónimo de :	Salud
La responsabilidad el individuo como ser autónomo .	Autocuidado
Adoptar hábitos saludables	Autocuidado
Escrito en los cromosomas de sus células y es inmodificable.	Factor biológico
Ya estamos predestinados biológicamente a desarrollar padecimientos	Factor biológico
Freud distinguió 3 zonas.	Factor psicológico
Capa inferior inaccesible a la conciencia y responsable de la vida instintiva.	Ello
Parte conciente	Yo
Comprende a las reglas y costumbres establecidas.	Super yo
El como el entorno afecta al humano	Factor social
La ley de causa y efecto . Trascender más allá.	Factor espiritual
sentir una inclinación/ preocupación por.	Cuidado
proceso intersubjetivo y simétrico	Autocuidado
Tipos de cuidado	1. Cuidado o asistencia a otros (institucionales) 2. Cuidado entre todos 3. Cuidado de sí/autocuidado
Autocuidado colectivo	Cuidado entre todos
Corresponde a la atención sanitaria	Cuidado o asistencia a otros
Es el cuidado científico y sistemático.	Cuidado o asistencia a otros
Acciones planeadas y desarrolladas en cooperación	Cuidado entre todos
Buscar una buena calidad de vida	Autocuidado
Principios de autocuidado	Ser sujetos de sus propias decisiones. Responsabilidad individual Se apoya en sistemas: salud (formal) , apoyo social (informal). Tiene carácter social Requiere desarrollo social (autoestima/ autocontrol).
Creencias sobre si mismo que se manifiesta en la conducta	Autoconcepto
esquema mental que tenemos de nuestra propia imagen corporal	Autoimagen
es la creencia en nuestras capacidades para obtener lo que nos proponemos.	Autoeficacia
Del concepto que una persona tiene de si misma y se forma a partir de las opiniones de los demás	Autoestima.
Conocerse a si mismo como persona con cualidades y limitaciones	Autoaceptación
aceptar constructivamente las características que difícilmente pueden ser modificadas.	Autoaceptación.
Capacidad que tiene una persona para controlar sus decisiones.	Autocontrol
Esta relacionado con la creencias que tiene la persona y la capacidad de influir en el medio y en el curso de la propia salud.	Autocontrol interno
Determinantes personales	Autocontrol interno
Influenciado por familia, amigos, etc.	Autocontrol externo
Es todo aquello que viene del medio externo a la persona	Autocontrol externo
“Capacidad humana para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado”	Resiliencia
Se convierte en un proceso de la persona en el que se involucran los aspectos internos y condiciones del medio. Es importante en el autocuidado porque facilita a las personas actuar de manera más “Sana” frente a los obstá*****	Resiliencia
Factores determinantes del autocuidado	Personales y ambientales
Factores personales determinantes del autocuidado:	Conocimiento Voluntad Actitudes Hábitos
Factores ambientales determinantes del autocuidado:	Cultural Género Científico y tecnológico Física, economía, política
Sucesos que moviliza estructuras mentales y emocionales (Te motiva)	Voluntad (Factor personal determinante del autocuidado)
Repetición de una conducta que internaliza la persona	Hábitos (Factor personal determinante del autocuidado)
Comportamientos arraigados en las creencias y las tradiciones. Es un determinante del estilo de vida.	Cultura (Factor ambiental determinante del autocuidado)
El profesional de salud busca estimular el cambio en las personas (actitud pasiva - activa).	Fomento de autocuidado
Se requiere internaliza la importancia de la responsabilidad y el compromiso que se tiene consigo mismo.	Fomento de autocuidado
Herramientas para el fomento del autocuidado	- Información y educación. - Participación social y comunitaria - Correlación y negociación de conflictos
Expone cómo la persona ( o el grupo) aprende de otra que le es significativa	Teoría de modelaje
Se sustentan aquí los grupos de autoayuda.	Teoría de pares
La persona ( o grupo) aprende de las experiencias de otras personas en relativa igualdad de condiciones	Teoría de pares
Requiere del empoderamiento empowerment ,el cual impulsa el autocuidado.	Participación social y comunitaria
“la capacidad que tienen las personas y los colectivos para hacerse cargo de sus problemas y hacer avanzar su causa, con el fin de revertir el sentimiento de impotencia, favorece el sentido de control persona y desarrollar habilidades de movilización y así, cambiar las condiciones personales y sociales en pro de la salud”.	Empoderamiento
El resultado de los cuidados que uno mismo se dispensa a si mismo y a los demás	Salud
Refleja la productividad, como trabajador futuro, de un niño nacido hoy, comparada con la de esa misma persona si tuviera una salud plena y una educación completa y de alta calidad	HCI. Índice del capital humano

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