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Cómo estudiar sus tarjetas

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5.1 Nutrientes esenciales
🥔🥩🥑Macros : carbohidratos, proteínas y grasas
Micronutrientes :vitaminas y minerales - agua.
5.2🤔🍞Podemos prescindir de los carbohidratos?
Podemos prescindir de los carbohidratos por largos per2sin que esto nos afecte la salud.
5.3 por qué no hay que seguír una dieta equilibrada?.
⚖️🔎Una dieta puede ser equilibrada pero eso no la convierte en saludable, lo que importa realmente es que las opciones sean saludable