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Cómo estudiar sus tarjetas
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Tecla H: Muestra pista (3er lado).tecla h
Tecla N: Lea el texto en voz.tecla n
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6 Cartas en este set
- Frente
- Atrás
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1 organice su trabajo
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la preparación de un día de trabajo previene lesiones
vestirse de acuerdo al trabajo físicamente listo para el trabajo mentalmente listo para el trabajo área de trabajo lista |
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2 levantando y bajando
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"nunca te encuentres en una situación riesgosa"
conoce tu zona de fuerza las 8 claves para levantar y bajar son: acércate posiciona los pies dobla las rodillas prueba el peso agarra con firmeza movimiento suave y firme mueve los pies usa el equipo existente para ayuda |
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3 resbalones y caidas
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mantén una postura que te ponga en control
las 5 claves para prevenir resbalones y caídas son camina a paso rápido, no corras mantén el equilibrio mantente alerta de las bandas transportadoras en movimiento mira antes de dar un paso haz ajustes de acuerdo a las condiciones que cambian caminos seguros establecidos, anticípese a su trabajo, escaneé el área de trabajo, use los caminos designados bajando y subiendo, de frente hacia el equipo, usa cada escalón, use los 3 puntos de contacto |
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4 empujando y jalando
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piensa en tu zona de fuerza
conoce tu zona de fuerza minimiza tus límites de alcance conoce tus límites preferible empujar mantenga el equilibrio ruede, camine o empuje objetos pesados |
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5 equipo de motor
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control de patio
seguridad como peatón bandas transportadoras |
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6 planee para lo inesperado
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"si puede pasar pasará"
tenga una rutina use los caminos peatonales designados asegure los objetos tenga el trabajo de frente abra las puertas con precaución conozca la localización del equipo de emergencia conozca el plan de emergencia mantenga la salida adecuada esté al tanto de objetos afilados y astillosos mantenga el área de trabajo limpia |
