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Frente

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24 Cartas en este set

  • Frente
  • Atrás
Rodada de carro
Colocación incorrecta de las manos
.1
Rodada de carro
No pasar por la vertical
Hasta .3
Rodada de carro
No mantener la alineación de la cabeza
hasta .1
Rodada atras a posición de lagartija
Colocar las manos en el suelo durante la fase de cuclillas ante de rodar hacia atras
.3
Rodada atrás a posición de lagartija
entrelazar los dedos
.1
Rodada atrás a posición de lagartija
Manos colocadas más separadas que el ancho de los hombros
.1
Rodada atras a posición de lagartija
No mostrar posición de lagartija
.2
Rodada atras a posición de lagartija
Realizar una rodada atras a parada de manos
.6
1/2 giro en passe alfrente
Piernas en la posición incorrecta
.1
1/2 giro en passe al frente
No bajar el talón al terminar el giro
.05
1/2 giro en passe al frente
No usar la técnica de presión de talón
.3
Chasse al frente
No pasar por plié al principio y el final del chasse
cada vez .05
Chassé al frente
No cerrar las piernas en el aire
hasta .1
Salto split leap (gacela)
Flexionar la pierna de enfrente en el despegue
hasta .1
Salto split leap (gacela)
Separación desigual de piernas
hasta .2
Salto split jump
Separación desigual de piernas
hasta .2
Salto split jump
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo
.1
Salto split jump
No aterrizar con los pies cerrados
hasta .1
Parada de manos
No lograr la vertical
hasta .3
Parada de manos
No cerrar las piernas en la vertical
.1
Parada de manos
No mantener la parada de manos por un segundo
Hasta .1
Vela
No mantener la posición agrupada cuando los glúteos tocan el suelo
hasta .2
Arco a pasar
Los hombros no se encuentran sobre las manos en posición de arco
hasta .2
Arco a pasar
Patadas adicionales para lograr la posición vertical invertida en la patada a pasar
cada vez .3