Qué son las lumbalgias?	es un dolor o malestar en la zona lumbar localizado entre el borde inferior de las últimas costillas y el pliegue inferior de la zona glútea con o sin irradiación a una o ambas piernas compromete estructuras osteomusculares y ligamentarias con o sin limitación funcional que dificultan las actividades de la vida diaria y pueden causar ausentamiento laboral.
Cuáles son los factores de riesgo para lumbalgias?	✓paciente con sobrepeso u obesidad ✓sedentarismo asociado a posiciones viciosas ✓actividades laborales como Liberación corporal cargar objetos pesados flexión y torsión del tronco ✓alteraciones psicosociales como depresión insomnio aumento de agresividad desobediencia violencia fatiga estrés laboral e hiperactividad
¿Cuáles son los signos de alarma de lumbalgia?	✓edad mayor a 50 años ✓pérdida de peso inexplicable ✓dolor de más de un mes de evolución ✓dolor que no mejora con el reposo ✓pérdida del control de esfínteres ✓pérdida de fuerza progresiva ✓anestesia en silla de montar ✓retención urinaria

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