B1	Formación de coenzimas importantes para el ciclo de Krebs.	(TIAMINA)
B2	está implicada en la liberación de energía de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Mantenimiento de la salud ocular y piel	(RIBOFLAVINA)
B3	Sistema energetico. Formación de coenzimas en el transporte de electrones. NAD ,NADP	(NIACINA O ÁCIDO NICOTICO)
B6	participante en el metabolismo de los aminoácidos y ácidos grasos.	(PIROXILINA)
B12	Maduración y formación de los glóbulos rojos. División activa como las hematopoyéticas de la médula ósea DEFICIENCIA. Anemia perniciosa	(CIANOCOBALAMINA)
Vitamina C	Minwralizacion de los huesos Favorece obsorcion de calcio y fósforo y aumenta la reabsorción renal	(Ácido ascórbico)
Vitamina K	Función es la coagulación sanguínea	Filoquinona K1 vegetal y Naftoquinona K2 bacterias intestinales
Vitamina E	Antioxidante. DEFICIENCIA. Fragilidad en glóbulos rojos. y membrana celulares. PRPTECTORA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR	(Tocoferol)
Vitamina D	Formación y fortalecimiento de huesos y dientes	Colecalciferol D3 Anilmal Ergocalciferol D2 vegetal
Vitamina A	Proteger la vista Buen funcionamiento del sistema inmune mantener la piel y las mucosas sanas	Retinol Vitamina A preformada Animales Carotenos Provitamian A vegetales
B5	síntesis de lípidos, neurotransmisores, hormonas esteroideas y hemoglobina y participa también en el metabolismo energético	(ácido pantoténico)
b7 y 8	Interviene en el metabolismo de los HC, AG, y algunos aa	( biotina)
B9	Formación de células sanguíneas y ADN	(ácido fólico)